七彩人参果怎么吃要削皮吗,七彩人参果怎么吃里面的籽能吃吗
个性八八九九 2022年08月09日发布
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七彩人参果怎么吃要削皮吗,七彩人参果怎么吃里面的籽能吃吗
五颜六色的人参果可以洗净直接食用,也可以作为蔬菜,和肉片一起炒,或者凉拌食用。七彩人参果是指人参果,原名瓜茄,又名长寿果、郭峰和燕果,原产于南美洲。
人参果人参果是一种多年生**植物,属于茄科,原产于南美洲安第斯山脉北麓。人参植株高约1米,枝繁叶茂,易于造型,每株可结5-20个果实。
人参果果肉含高蛋白、低脂肪、低糖等。还富含氨基酸、维生素C、硒、钼、铜、锌、铁等十种对人体有益的微量元素。
人参果是一种营养全面的果蔬食品,能补充人体所需,具有营养保健价值。
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