老公出轨心里的坎儿过不去怎么办，老婆出轨心里过不去

　　关键词：老公出轨回了家以后，什么都听我的，但是过不去怎么办？

　　留言：老师你好。我刚刚和我丈夫闹矛盾了。我知道这样不好。请帮助我。

　　结婚11年，我和老公有一个5岁的儿子，算是“老”儿子了。

　　以前我们关系还不错，相处的也不错。在宝宝出生前，两个人最多就是因为家庭压力生孩子吵架。宝宝出生后，我有时会骂他不关心。况且也没有什么大的矛盾。

　　去年，我们就他帮助一个亲戚的事发生了激烈的争论。现在想想，其实也没什么重要的。我只是不喜欢他有些事情不和我商量，自己做决定。他可能觉得我在外面不给他面子。反正他们两个为了这个吵了很久了，天天互不看好。

　　反正我觉得这只是吵架，婚姻中的一段*曲。谁结婚久了不吵架？但是他出轨这件事，我也是前不久发现的。

　　他说他当时就失去了理智，觉得自己的生活过不下去了。这是一时冲动发生的。我悲痛欲绝，决心和他离婚，他却向我下跪，把所有家产都交给了我。他哭着求我，说我孩子连小学都没上，不能在单亲家庭长大。

　　我原谅了他，我确定他和外面那个分手了。他回家后对我很好，比以前好多了。我也短暂的以为他出轨是件好事，但后来就没忍住了。每天都睡不着，心里怪他。有时候会忍不住用言语伤害他，或者找茬发脾气。孩子什么都不懂，一直站在**身边，这让我更加难过。

　　每次他什么都不说，就觉得自己错了。现在的情况是我过不去。他默默地拿着锅。我知道这样不好，但是心里真的堵得慌。

　　老师，我该怎么办？我该如何跨越这个障碍？

　　问与答。答：老公出轨回*家，老婆因为各种原因不会选择离婚，但她心里过不去这道坎。关于“出轨的后遗症”这个话题我们做了这么多问答，你就知道这样的情况对于妻子来说太常见了。

　　想要根治出轨后遗症，首先要“反常识”。

　　丈夫出轨后，很多人，包括最亲近的人，可能会试图劝她不要和好。一旦你确定他们离不开对方，他们可能会说，既然离不开对方，那就接受现实，好好生活吧。不要矫情。

　　这些理由可能一时听起来没什么问题，但往往只会让当事人更难受。和你亲近的人说这些话是出于好意，但是因为他们在心理学和两*关系上不专业，所以只能好心办坏事。

　　所谓劝离婚和反做作，这些方法的*质都是为了回避问题——老公出轨了？用婚姻问题把他扔了，不解决；心里过不去？情感不重要。如果过不去，就强行。

　　这些做法背后透露出来的其实是解决复杂问题的能力不足，而婚姻是每个人在*常生活中能遇到的最复杂的问题。作弊说到底只是**之一。

　　知道了这些，其实目标就很明确了。

　　如果你是一个不想逃避，想解决问题的人，第一点就是不要一开始就做出离婚逃避问题的选择。维持好两者的关系是后期一切改善的前提。而且据研究，离婚永远解决不了出轨的后遗症。90%以上的被骗者在冲动离婚后，心理阴影更深，自我价值感更低，伤害感情更强.

　　至于你，你已经完成了第一步，所以这是好事。你应该拥抱自己，鼓励自己已经完成了艰难旅程的一半。

　　剩下的是处理情绪和克服障碍的部分。上面说的“反常识”，就是所有人都劝你离婚的那部分，就是不要离婚。当所有人都劝你不要矫情的时候，只有矫情才能达到正确的解决方法。

　　当你接受了丈夫已经回归家庭的事实，那些被伤害、被背叛、在自尊上被打败的负面情绪，就得有一个宣泄口。既然无法用强制手段**，那它们肯定会在不该爆发的地方爆发。比如最常见的就是，当两个人关系明显很好的时候，你却以任何方式不舒服，用尖锐批判的语言挑衅对方。

　　情绪就像弹簧。**只会导致更强烈的反弹。不然为什么我们总是说缓和情绪而不是强迫情绪？

　　心理上被劈腿太正常了。换个角度看，也是不幸中的万幸。说明你和老公之间是有爱的。当你面对一个不爱的人时，嫉妒从何而来？

　　克服这个坎，不能*硬**、忽视，或者阿q的精神胜利法，而是要用正确的、专业的方法，得到情感上的引导。

　　和真正能接受你真实感受的最好的朋友和亲人倾诉，让他们无条件的支持你而不是评判，帮你修复破碎的心，必要的时候寻求专业的心理咨询，或者和老公一起做婚姻家庭治疗等，才是正确的做法。无论如何，压抑情绪绝不是选项之一。

　　不要放弃希望，没有过不去的坎，只要知道正确的克服就好。

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　　标签:丈夫出轨，妻子无法释怀，丈夫出轨