微波炉炒瓜子的方法,炒瓜子的方法与技巧

个性八八九九　2022年11月01日发布

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将生瓜子倒入锅中，小火翻炒。过一会儿，当你能闻到瓜子的香味时，它们很可能就熟了。这时候可以关火，翻炒几下，瓜子凉了就可以吃了。不要连续吃那么多瓜子，容易口*舌燥，伤舌头。

炒瓜子的方法，瓜子，特别是炒瓜子，西瓜子等。又叫瓜子，俗称边果。它的种类很多，有*花籽、海瓜子、*瓜子、西瓜籽、南瓜籽、黄瓜籽、丝瓜籽等等。

炒瓜子时，用锅铲从锅底快速不断地搅拌。如果你喜欢吃特殊口味的，搅拌一会儿。不要煎过头，因为瓜子是苦的。炒热的瓜子一定要摊开，彻底冷却，才不会因为太热而变成糊状。

瓜子*身营养价值很高，其中的维生素、蛋白质、油脂含量都是名列前茅的。一般人都能吃。

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