吃火锅之后吃什么水果刮油,吃完火锅吃水果刮油吗

个性八八九九　2022年11月01日发布

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吃完火锅，可以把柠檬片泡在水里喝。柠檬不仅能解闷，还能排出人体毒素。吃完火锅再吃苹果也能去除人体内的脂肪，和皮一起吃也能增加细胞活*。吃完火锅后吃西瓜不仅能利*，还能刮去肚子上的油。

1.柠檬片可以在吃完火锅后泡水喝。柠檬不仅含有多种维生素，而且味道清新。喝柠檬水可以缓解吃火锅后的油腻感。柠檬中还含有果酸，不仅能调节人体的酸碱度，还能排除体内毒素。

2.苹果苹果有“水果之王”的美誉。苹果含有多种维生素C和果糖，其中的降脂分子可以有效去除吃火锅后的脂肪。吃苹果时，最好连皮一起吃，这样苹果皮中含有的花青素也能给细胞提供活*。

3.西瓜吃火锅后体内摄入大量盐分。这时候就需要多吃西瓜利*排盐排油。吃了火锅后，容易引起上火的症状。吃西瓜不仅能清热降火，还能增进食欲，帮助消化。对胃也有一定的刮油作用。

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