郑*太瘦了,郑*是怎么做到那么瘦的

　　郑*，1991年8月22*出生于辽宁沈阳，mainland China影视女演员。2009年，郑*爱上了张翰。2014年，两人分手。近年来，郑*可以说是红极一时，但更让网友着迷的是郑*的减肥过程，因为郑*减肥太成*了！郑*减肥前的照片：双妹出道前，脸颊还算丰满，胶原感很强。后来《一起去看流星雨》一炮而红，所有这么土这么低这么雷人的剧都能火成那样。颜值!在镜头前真的很努力，郑*是一个普通女孩的形象。但镜头有“膨胀效应”，大部分艺人的实际长相会比电视上的小。然而，肖骁始终记得，郑*的脸绝对是年轻女孩的脸的完整诠释！郑*减肥后的照片：郑*苏烟公开减肥的秘密：光喝饮料不吃饭能不减肥吗？可惜之前很美！近*，一位国家级星探摄影师来到《微微一笑很倾城》拍摄地探班，只见郑*眼睛有些凹陷，下巴尖尖的，修长的双腿堪比正常女生。理发师整理造型的时候，他还在继续喝酒。郑*带着几个助手参观了附近的小吃街，他们有说有笑。在郑*的柿饼、香肠等摊位前驻足品尝，但只尝不买。过了一会儿，她挽着男**的胳膊走出小吃街，又进了一家超市，**出来一瓶饮料！在摄影师继续拍摄后，他发现郑*在午餐时间没有吃饭，并在晚餐时喝了这种饮料。郑*是如何减肥的？今年5月，因为郑*在《花儿与少年》曝光了自己的邮箱，眼尖的网友很快通过这个**揭露了郑*在百度上注册的**ID“贝壳大”，并通过这个**发现了郑*贴吧3354《减肥节食帖》的帖子！2013年开始的减肥记录一直持续更新到2015年5月。从这段记录中，我们可以看到郑*这位励志大姐是如何与自己抗争，从坚持到放弃，再从放弃到重新上路，突破艰难的减肥之路。真的很难过。郑*贴吧的节食记录始于2013年3月8*，但在此之前，网友们仍将郑*视为减肥典范。所以，在减肥这个问题上，郑*对自己身材的要求真的是够了！底线：我停不下来！这一天，郑*在减肥吧发帖，希望在15天内减掉12-16公斤！郑*在帖子中表示，他目前的体重是48公斤，他的目标体重是40-42公斤！真的很残酷~ ~除了说明目标，郑*也知道减肥的难度：基数不是很大(48kg很瘦，ok ~！)。并且分析了我胖的原因，假期休息的原因，只吃不运动，爱吃零食。郑*真的很爱吃零食，她在自己的微博中表达了对零食的偏爱。请关注微博时间~ ~呵呵，也就是3月22*完成减肥任务不到一周，郑*就已经开始想念零食了！因此，那些想减肥的人，看到郑*建议的这些食物，都会导致体重增加！好吧，那么，这个——3354人的15天魔鬼般的只喝水不吃东西的瘦身运动(天啊，对我来说真的够难的)最后成*了吗？之后，郑*没有再跟进，情况不明。然而，2013年3月26*，郑*因代言出现在广州。你可以看到郑*当时的状态，他应该瘦了一些。42公斤是终点线？不不不不，2014年，郑*设定了一个更尴尬的瘦身目标，——75磅！8月10*，郑*再次节食减肥，准备一口气减掉15斤。这场减肥战役持续了17天。郑*还分享了自己的食谱：8月10*早上，两个沙琪玛，中午一个凤梨酥，炒菠菜，炒木耳红萝卜，还有一盒红枣酸奶晚餐，炒山药和红辣椒(这个线程是后来加上的)。双妹子开学第一天还在调试阶段，但已经断了主食。

　　没有米饭和肉！没有米饭和肉！没有米饭和肉！重要的事情说三遍！接下来两天的菜单如下：8月11*早餐：一份凤梨酥，一份番茄中餐，一份不知名的晚餐。早餐还是很少。8月12*早餐：没吃；中午：一袋香酥面，一个沙琪玛，半袋锅巴；下午：两个李子根*没当早餐吃。(正在瘦身的胖友，请听从专家的指导，采取合理的减肥方式。)8月12*晚上，郑*稍微打破了规则！吃肉~ ~ ~ ~ ~ ~让人感觉真正的桑葚心。吃了两个肉丸，他们做出了人生中最重要的感慨：太好吃了~ ~于是，8月10*到12*，魔鬼减肥法第三天，终于错过了肉的味道，呵呵！不过，和9月底几近崩溃的状态相比，这不算什么！经过49天的魔鬼瘦身，9月28*，郑*连续发了多条帖子，差点被“想吃东西”的魔力战胜！以下来自郑*的回复真的很棒。郑*正站在悬崖边上减肥。跳了就有大鱼大肉。不跳的话会食欲不振。你陷入了深深的困境。从这些发泄式的回复中可以看出，郑*童鞋已经到了放弃和坚持减肥的临界点。但是在你差点放弃的前一秒，你不得不佩服他们用常人无法坚持的意志力把自己从悬崖边缘拉了回来！好一个对自己够狠的妹子！我下次输了！在这段减肥期间，也就是2014年的**月份，郑*一直在无锡拍摄《五鼠闹东京》。从参观班级的照片来看，郑*精神很好，看起来很瘦！可以猜测，她已经成*控制了“食欲”这个怪物，意志力战胜了潜意识。