苹果搭配什么榨汁好喝

个性八八九九　2023年03月22日发布

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苹果榨汁

1、苹果+梨+芒果：苹果清淡，雪梨汁甜，芒果汁浓，三种果汁混合饮用效果恰到好处。

2、胡萝卜+苹果汁：胡萝卜和苹果合在一起榨汁，不仅营养，喝起来味道也不错。

3、苹果+哈密瓜：将苹果和哈密瓜各分一半用来榨汁，味道香甜浓郁，口感好。

苹果可以搭配樱桃、芦荟、*莓、橙子、玉米等水果打成汁。搭配果汁时，可根据个人喜好加入蜂蜜、冰块、糖浆、姜片、鲜奶等食物，使口感更佳，并可加入一些盐水或柠檬汁，能防止氧化。

苹果榨汁前准备好1个苹果和5克白糖。将苹果洗净切好挤进榨汁机，**榨好的苹果汁流入盒子。将苹果汁倒入杯中，加入白糖，搅拌均匀，即完成生产。

苹果*身就是一种天然的抗氧化食品，可以降低氧化导致的代谢*疾病的风险，在一定程度上可以起到预防冠心病、免疫**疾病、哮喘、糖*病的作用。

苹果汁可以加速胃肠道蠕动，缓解便秘，有健脾养胃，生津止渴的*效。

苹果榨汁做法：削一个苹果、两个香蕉备用，把香蕉丁和苹果丁放进豆浆机，在上下刻度线之间加水。选择“果汁”键。过一会儿，豆浆机自动停止工作，果汁就可以喝完了。

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